Tag: burak

Sałatka z czerwonym burakiem

Sałatka z czerwonym burakiem

Rewelacyjna, szybka do zrobienia i zdrowa sałatka z czerwonym burakiem. Buraki mają ogromne właściwości odżywcze, gdyż zawierają minerały, witaminy, oraz białka i cukry. Buraki odtruwają i stymulują odnowę organizmu. Sposób na wykorzystanie buraka jest mnóstwo, trzeba mieć tylko świetny pomysł. Sałatka z czerwonym burakiem pochodzi 

Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa jest sycąca, pożywna, bardzo smaczna i dostarcza wielu witamin. Buraki można gotować, piec, jeść na surowo, każdy sposób jest dobry dla zdrowia. Składniki: 5 średnich buraków z tarkowanych 4 średnie ziemniaki 1 duża marchewka kawałek selera 1 korzeń pietruszki nać pietruszki kostka rosołowa ziele