Tag: śniadanie

Racuszki na jogurcie naturalnym

Racuszki na jogurcie naturalnym

Racuszki na jogurcie naturalnym to pyszne i zdrowe śniadanie, które z łatwością można przygotować w domu. Podanie racuszków na jogurcie naturalnym można wzbogacić o ulubione owoce lub miód. Świetnie smakują z malinami, borówkami, truskawkami czy jabłkami. Można je również polać miodem lub syropem klonowym. Racuszki 

Jajeczna chmurka z serem

Jajeczna chmurka z serem

Jajeczna chmurka z serem to wspaniały pomysł na pyszne śniadanie.Jajka na chmurkach to połączenie omletu i jajka sadzonego. Przygotowuje się je w piekarniku. Jako dodatek możemy podać tosty, grzanki, pomidor, rukola, pesto lub sałata. Na śniadanie skuszą się dzieci oraz dorośli. Pożywne śniadanie doda nam 

Domowa pasta z awokado

Domowa pasta z awokado

Domowa pasta z awokado to wspaniały pomysł na pyszne śniadanie, kolację, imprezę albo zabrania do pracy. Sprawdzi się zarówno w potrawach wytrawnych jak i słodkich. Jeżeli mamy niedojrzałe awokado wystarczy potrzymać je w temperaturze pokojowej przez 4-7 dni aż zmięknie wówczas jest gotowe do użycia. 

Jajko podane w papryce

Jajko podane w papryce

Jajko podane w papryce jest smaczne, zdrowe i szybkie do przygotowania śniadanie. Jajka podane w innej formie posmakuje każdemu kto lubi takie połączenie. Jeżeli lubisz jajka w różnej postaci to znajdziesz tu https://smacznepotrawy.com/jajecznica-zapiekana/ w różnych postaciach. Przepis pochodzi od sympatycznej Katarzyny. Dziękuję bardzo za przesłanie 

Tarta z warzywami

Tarta z warzywami

Tarta z warzywami jest łatwa do zrobienia, syta i pyszna. Gotowe danie najlepiej podać z sosem pomidorowym. Tarta z warzywami doda nam siły i pobudzi nasz organizm do działania. Składniki 300 g mąki 150 g masła 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżeczki 

Zdrowa pizza owsiana

Zdrowa pizza owsiana

Proponuję pomysł na dietetyczną, szybką do zrobienia oraz zdrową pizzę owsianą. Można jeść pizzę z wieloma składnikami, dzięki czemu nie przestaje się nudzić. Zdrowa pizza owsiana wspaniale smakuje jako śniadanie lub przekąska. Zdrowa pizza owsiana pochodzi od pani Gosi. Dziękuję bardzo za przesłanie mi przepisu. 

Omlet z szynką i żółtym serem

Omlet z szynką i żółtym serem

Omlet z szynką i żółtym serem, jest bardzo smaczny, pożywny zrobienie nie zajmuje dużo czasu. W mojej rodzinie jemy go przeważnie w niedzielę jest naszym ulubionym śniadaniem. Składniki: 3 jajka 3 łyżki mąki 3 plasterki szynki łyżka mleka 10 dkg. startego sera żółtego sól pieprz 

Jajecznica zapiekana

Jajecznica zapiekana

Dobre śniadanie to bardzo dobry początek dnia. Przedstawiamy propozycje na  śniadanie inne niż klasyczne czyli jajecznica zapiekana. Składniki: 7 jajek 5 łyżek mąki 2 łyżki mleka 15 dkg. sera sól pieprz 2 pomidory 10 plasterków szynki 5 łyżek posiekanego szczypiorku trochę masła do posmarowania formy 

Placki z bananami

Placki z bananami

Placki z bananami (banana pancak) po amerykańsku są przepyszne, syte i puszyste. To takie danie, które każda mama może podać swoim dzieciom na śniadanie. Można je przyrządzać z różnymi owocami, lub tradycyjnie z syropem klonowym. Składniki: 225 gr. mąki 2 duże jajka 1 szklanka mleka 

Pasta z jajek i cebuli

Pasta z jajek i cebuli

Pasta z jajek i cebuli jest łatwa w przygotowaniu oraz bardzo syta. Na śniadanie ze świeżą bułeczką smakuje wyśmienicie. Zjedzone rano jajko dostarcza organizmowi niezbędnych wartościowych składników odżywczych na cały dzień. Jedno jajo o masie około 60 g to tylko 81 kcal . Wzbogacenie odchudzającej