Tag: sałatka

Sałatka z czerwonym burakiem

Sałatka z czerwonym burakiem

Rewelacyjna, szybka do zrobienia i zdrowa sałatka z czerwonym burakiem. Buraki mają ogromne właściwości odżywcze, gdyż zawierają minerały, witaminy, oraz białka i cukry. Buraki odtruwają i stymulują odnowę organizmu. Sposób na wykorzystanie buraka jest mnóstwo, trzeba mieć tylko świetny pomysł. Sałatka z czerwonym burakiem pochodzi 

Sałatka z zupek chińskich

Sałatka z zupek chińskich

Sałatka z zupek chińskich jest wyśmienita, pożywna i prosta w przygotowaniu. Wiem, że zupki chińskie nie są zdrowe, ale w przypadku tej sałatki można o tym zapomnieć i nie zaszkodzi raz na jakiś czas pozwolić. Składniki : 2 piersi z kurczaka 3 zupki chińskie (2 ostre+1 

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Pyszna i błyskawiczna sałatka meksykańska jest bardzo smaczna i pożywna. Wspaniale nadaje się na imprezy okolicznościowe, czy na kolację. Przygotowuje się ją dość szybko, tylko trzeba to zrobić odpowiednio wcześniej. Składniki: 400 g. piersi z kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli 1 żółta papryka 

Pasta z jajek i cebuli

Pasta z jajek i cebuli

Pasta z jajek i cebuli jest łatwa w przygotowaniu oraz bardzo syta. Na śniadanie ze świeżą bułeczką smakuje wyśmienicie. Zjedzone rano jajko dostarcza organizmowi niezbędnych wartościowych składników odżywczych na cały dzień. Jedno jajo o masie około 60 g to tylko 81 kcal . Wzbogacenie odchudzającej 

Sałatka owocowa z lodami waniliowymi

Sałatka owocowa z lodami waniliowymi

Pyszna i orzeźwiająca sałatka owocowa z lodami waniliowymi. Taka sałatka na pewno w gorące dni nas ochłodzi a także pożywi. Składniki: 4 łyżki lodów waniliowych 1 szt. kiwi 0,5 szt. mango 0,5 szt. melon 1 szt. banan 1 szt. limonka cynamon Przygotowanie: Owoce obierz i pokrój na